Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g batata doce, cortada em pedaços
- 150 g cenoura, cortada em pedaços
- 150 g abobrinha italiana, cortada em pedaços
- 150 g chuchu, cortada em pedaços
- 100 g floretes de brócolis
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- Voeding
- per 1 porção
- Calorieën
- 458.2 kJ / 109.5 kcal
- Eiwitten
- 3.3 g
- Koolhydraten
- 24.9 g
- Vetten
- 0.3 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 971.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Crepes de frango com milho
1h 15min
Risoto de camarão
30min
Polenta com ragu de grão de bico
Keine Bewertungen
Sopa creme de abóbora com curry
30min
Sopa de carne com legumes
35min
Patê de atum, damasco e gorgonzola
10min
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30min
Salada de melão com presunto cru
Keine Bewertungen
Vitamina de goiaba
10min
Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de pera e maçã
1h
Arroz no vapor
25min
Panquecas de chocolate
1h