Sopa fria de melancia com ananás

4.8 5 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

8 doses

Ingrediënten

Ananás caramelizado

óleo de coco
20 g
ananás cortado em pedaços pequenos (1 cm aprox.)
250 g
açúcar mascavado
20 g

Sopa fria de melancia

lima raspa e sumo
1
melancia cortada em pedaços, previamente congelada
300 g
melancia cortada em pedaços
900 g
abacates (200 g aprox.)
2
canela em pó p/ polvilhar (opcional)
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 4.8 mg

Eiwitten 1.7 g

Calorieën 595.1 kJ / 142.2 kcal

Vetten 7.3 g

Vezels 3.3 g

Verzadigd vet 2.8 g

Koolhydraten 21.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mercado de verão 16 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Iogurte de chocolate

12u.

Xarope estimulante de açafrão e mel

1u.

Biscoitos de maçã e noz

50min

A hora dourada

15min

Pão de pretzel low carb

1u.

Iogurte de baunilha com eritritol

14u.

Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas

55min

Pernil com batatas e maçã

14u.

Empada de bacalhau

1u. 20min

Biscoitos de amêndoa

20min

Pão mediterrâneo sem glúten

1u. 15min

Mascarpone cremoso com maçãs caramelizadas

30min