Sopa fria de melancia com ananás

4.8 5 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

8 doses

Ingrediënten

Ananás caramelizado

óleo de coco
20 g
ananás cortado em pedaços pequenos (1 cm aprox.)
250 g
açúcar mascavado
20 g

Sopa fria de melancia

lima raspa e sumo
1
melancia cortada em pedaços, previamente congelada
300 g
melancia cortada em pedaços
900 g
abacates (200 g aprox.)
2
canela em pó p/ polvilhar (opcional)
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 4.8 mg

Eiwitten 1.7 g

Calorieën 595.1 kJ / 142.2 kcal

Vetten 7.3 g

Vezels 3.3 g

Verzadigd vet 2.8 g

Koolhydraten 21.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mercado de verão 16 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Cestos de batata com ovos e bacon

40min

Lápis de cor energéticos

1u.

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15min

Gomas boost de beleza

1u.

A hora dourada

15min

Pão de pretzel low carb

1u.

Bolinhos de bacalhau recheados com azeitona

2u.

Iogurte de soja com coco

10u.

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

40min

Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos

50min

Empadas de bacalhau

1u. 20min

Gelado de abacate com molho de chocolate

4u. 15min