Sopa fria de melancia com ananás

4.8 5 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

8 doses

Ingrediënten

Ananás caramelizado

óleo de coco
20 g
ananás cortado em pedaços pequenos (1 cm aprox.)
250 g
açúcar mascavado
20 g

Sopa fria de melancia

lima raspa e sumo
1
melancia cortada em pedaços, previamente congelada
300 g
melancia cortada em pedaços
900 g
abacates (200 g aprox.)
2
canela em pó p/ polvilhar (opcional)
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 4.8 mg

Eiwitten 1.7 g

Calorieën 595.1 kJ / 142.2 kcal

Vetten 7.3 g

Vezels 3.3 g

Verzadigd vet 2.8 g

Koolhydraten 21.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mercado de verão 16 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Gelado de abacate com molho de chocolate

4u. 15min

Bebida de aveia e tâmara

20min

Cestos de batata com ovos e bacon

40min

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1u. 30min

Lápis de cor energéticos

1u.

Gomas boost de beleza

1u.

Tarte de abóbora com chocolate branco e noz sem glúten

2u. 30min

A hora dourada

15min

Pão de pretzel low carb

1u.

Iogurte vegan de coco

12u. 25min

Iogurte de soja com coco

10u.

Empadas de bacalhau

1u. 20min