Sopa fria de melancia com ananás

4.8 5 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

8 doses

Ingrediënten

Ananás caramelizado

óleo de coco
20 g
ananás cortado em pedaços pequenos (1 cm aprox.)
250 g
açúcar mascavado
20 g

Sopa fria de melancia

lima raspa e sumo
1
melancia cortada em pedaços, previamente congelada
300 g
melancia cortada em pedaços
900 g
abacates (200 g aprox.)
2
canela em pó p/ polvilhar (opcional)
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 4.8 mg

Eiwitten 1.7 g

Calorieën 595.1 kJ / 142.2 kcal

Vetten 7.3 g

Vezels 3.3 g

Verzadigd vet 2.8 g

Koolhydraten 21.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mercado de verão 16 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Massa com sardinha, limão e chili

Keine Bewertungen

Almôndegas em molho de tomate

1 Std. 10 Min

Bolachas de Parmesão e ervas

1 Std. 35 Min

Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

10 Min

Peixe miso com feijão-verde e puré de grão

3 Std.

Cones para gelado

35 Min

Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas

55 Min

Sopa asiática com frango

1 Std. 10 Min

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

1 Std. 15 Min

Arroz malandrinho de tomate

55 Min

Bacalhau à Brás

30 Min

Salada de frango com queijo de cabra

1 Std. 15 Min