Sopa fria de melancia com ananás

4.8 5 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

8 doses

Ingrediënten

Ananás caramelizado

óleo de coco
20 g
ananás cortado em pedaços pequenos (1 cm aprox.)
250 g
açúcar mascavado
20 g

Sopa fria de melancia

lima raspa e sumo
1
melancia cortada em pedaços, previamente congelada
300 g
melancia cortada em pedaços
900 g
abacates (200 g aprox.)
2
canela em pó p/ polvilhar (opcional)
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 4.8 mg

Eiwitten 1.7 g

Calorieën 595.1 kJ / 142.2 kcal

Vetten 7.3 g

Vezels 3.3 g

Verzadigd vet 2.8 g

Koolhydraten 21.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mercado de verão 16 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Tarte tatin

2u. 20min

Mascarpone cremoso com maçãs caramelizadas

30min

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Geen beoordelingen

Tarte vegana de maçã "zero waste"

1u.

Biscoitos de laranja e especiarias

50min

Rosas salgadas de massa folhada sem glúten

1u.

A hora dourada

15min

Pão de pretzel low carb

1u.

Empadas de bacalhau

1u. 20min

Tempura de coco e legumes da primavera

30min

Lápis de cor energéticos

1u.

Biscoitos de amêndoa

20min