Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g água
- 1 c. chá de açúcar
- 10 g fermento de padeiro seco
- 10 g vinagre de sidra
- 1 ovo
- 60 g farinha de coco
- 40 g psyllium husk
- 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 c. chá de sal
- 100 g iogurte c/ 3,5% gordura
- 70 g proteína em pó
- 3 c. chá de bicarbonato de sódio
- Sal grosso q.b. p/ polvilhar
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 748.7 kJ / 178.9 kcal
- Eiwitten
- 13.5 g
- Koolhydraten
- 21.1 g
- Vetten
- 4.5 g
- Verzadigd vet
- 3.1 g
- Vezels
- 11.2 g
- Natrium
- 1439.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto
40 Min
Bolachas de noz com recheio de laranja
1h 20 min
Gelado no copo com molho de caramelo e crocante de chocolate
10h 40min
Rosas salgadas de massa folhada sem glúten
1h
Bolachas de amendoim com chocolate
50min
Fruta para barrar - Morango e Baunilha
25 Min
Pão de festival jamaicano
1h 10min
Peru recheado ao molho de cranberry
Geen beoordelingen
Pão de batata
Geen beoordelingen
Bolachas de banana
25 Min
Pão naan com couve-flor de especiarias e tahini de feta e matcha
1h 20 min
Pão proteico de quark
1h