Oniguiri con tofu y atún

Oniguiri con tofu y atún

1.0 29 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

3 piezas

Ingrediënten

1 pepino
1 filete hoja de alga nori
250 g de arroz para sushi caliente
100 g de tofu suave
100 g de atún en aceite Escurrir el aceite.
½ cdita sal
20 g de mantequilla sin sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 3 piezas

Eiwitten 30 g

Calorieën 3255 kJ / 778 kcal

Vetten 39 g

Vezels 6.4 g

Koolhydraten 86.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recetas pandásticas 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Espagueti carbonara

40min

Sangría de frambuesa y albahaca

40min

Lasaña a la boloñesa.

3u.

Boloñesa de avellanas

35min

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1u.

Cocción de arroz jazmín (400 g) TM6

35min

Arroz jazmín al vapor con té limón

40min

Sushi California

1u.

Spaghetti alla putanesca

40min

Pasta cremosa con pistaches

30min

Papas a la francesa TM6

1u. 15min

Ensalada fresca de quinoa

25min