Húmus de pesto com tomate seco

Húmus de pesto com tomate seco

4.9 16 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 15min

500 g

Ingrediënten

queijo parmesão cortado em pedaços
40 g
alho
1 dente de
pinhão torrado mais q.b. p/ guarnecer
15 g
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
40 g
água
30 g
azeite mais q.b. p/ regar
110 g
grão-de-bico cozido
200 g
limão só o sumo
½
sementes de sésamo tostadas
20 g
sal
½ c. chá de
tomate seco p/ guarnecer
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 444 mg

Eiwitten 8 g

Calorieën 1443.6 kJ / 345 kcal

Vetten 29.2 g

Vezels 4.1 g

Verzadigd vet 4.9 g

Koolhydraten 15.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snacks saudáveis e rápidos 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bolo de iogurte com limão sem glúten

1u.

Húmus de curgete

15min

Caponata de beringela

1u. 30min

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25min

Molho aioli vegan

5u.

Empanadas vegetarianas

1u. 10min

Húmus de tremoço

20min

Ravioli com pesto de rúcula e noz

30min

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25min

Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso

35min

Risoto de pera, noz e gorgonzola

35min

Polenta com pesto de rúcula

45min