Húmus de pesto com tomate seco

Húmus de pesto com tomate seco

4.9 16 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 15min

500 g

Ingrediënten

queijo parmesão cortado em pedaços
40 g
alho
1 dente de
pinhão torrado mais q.b. p/ guarnecer
15 g
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
40 g
água
30 g
azeite mais q.b. p/ regar
110 g
grão-de-bico cozido
200 g
limão só o sumo
½
sementes de sésamo tostadas
20 g
sal
½ c. chá de
tomate seco p/ guarnecer
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 444 mg

Eiwitten 8 g

Calorieën 1443.6 kJ / 345 kcal

Vetten 29.2 g

Vezels 4.1 g

Verzadigd vet 4.9 g

Koolhydraten 15.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snacks saudáveis e rápidos 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

10min

Tacos com legumes e feijão - TM5

Geen beoordelingen

Tarte flambée de trigo sarraceno com legumes, gorgonzola, molho picante e mel (sem glúten)

Geen beoordelingen

Húmus picante de ervilhas

10min

Mini cheesecakes vegan

4u. 30min

Caril de vegetais e grão

1u. 5min

Conchas de massa com espinafres e requeijão

1u. 10min

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

30min

Fajitas de frango com cogumelos

1u.

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4u. 30min

Húmus de aproveitamento de legumes

10min

Tarta de queso "La Viña"

2u.