Caponata de beringela

4.5 4 beoordeling
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 30min
4 doses

Ingrediënten

  • azeite
    40 g
  • beringela cortada em fatias (2 cm aprox.), depois em pedaços (3 cm aprox.)
    200 g
  • pimento vermelho cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
    200 g
  • cebola cortada em fatias largas
    170 g
  • açúcar
    20 g
  • sal
    1 c. chá de
  • azeitonas pretas s/ caroço
    50 g
  • azeitonas verdes s/ caroço
    50 g
  • alcaparras em conserva escorridas
    30 g
  • pinhão cru
    30 g
  • vinagre de vinho branco
    20 g
  • tomate pelado
    300 g
  • manjericão fresco
    5 folhas de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 dose

Natrium 1053.5 mg
Eiwitten 3.6 g
Calorieën 1054.4 kJ / 252 kcal
Vetten 18.8 g
Vezels 5.5 g
Verzadigd vet 2.2 g
Koolhydraten 20.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...