Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g arroz integral
- 1000 g água
- Voeding
- per 1 copo
- Calorieën
- 121.5 kJ / 29 kcal
- Eiwitten
- 0.6 g
- Koolhydraten
- 6.1 g
- Vetten
- 0.2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 0.4 g
- Natrium
- 8.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Patê de azeitonas e amêndoas
5p
Poke proteico
1h
Tarte de legumes espiralizados com Halloumi - TM6
1h 10 min
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM6
45 min
Dip de iogurte e pesto de coentros e kale
10p
Batata-doce recheada com tempeh e tahini
1h
Salada fria de noodles de soba e salmão - TM6
30p
Ricota
1h 45min
Ensopado de borrego à pastora
1h 30min
Sorbet rápido de fruta
10p
Sopa fria de pepino, maçã e limão
10p
Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado
45 min