Pão de Aveia e Sementes
TM6

Pão de Aveia e Sementes

5.0 (4 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 10 g sementes de linhaça dourada
  • 10 g sementes de gergelim branco cru
  • 10 g sementes de chia
  • 35 g semente de abóbora crua
  • 35 g semente de girassol crua
  • 350 g água
  • 40 g mel
  • 5 g fermento biológico seco
  • 500 g farinha de trigo, mais q. b. para polvilhar
  • 50 g flocos de aveia
  • 30 g azeite de oliva extra virgem, mais q. b. para untar
  • 13 g sal
  • água, q. b. para pincelar

Voeding
per 1 fatia
Calorieën
1209.4 kJ / 289.1 kcal
Eiwitten
8.3 g
Koolhydraten
40.5 g
Vetten
10.9 g
Verzadigd vet
1.2 g
Vezels
3 g
Natrium
423.7 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten