Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g açúcar
-
200
g manga cortada em cubos (1,5 cm aprox.) (reserve alguns pedaços p/ guarnecer)
of 200 g manga cortada em cubos (1,5 cm aprox.) previamente congelada (reserve alguns pedaços p/ guarnecer) - 720 g leite
- 100 g iogurte natural rico em proteína
- 100 g natas c/ 30% de gordura
- 1 c. chá de amido de milho
- 250 g água
- ½ limão, só o sumo
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 623.4 kJ / 149 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 8.2 g
- Verzadigd vet
- 5.1 g
- Vezels
- 0.4 g
- Natrium
- 57.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Broas de erva doce
1h 5min
Sopa de legumes
45 min
Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM6
1h 10 min
Iogurte Natural
10h 5min
Iogurte de baunilha com eritritol
14h
Pão de batata
Geen beoordelingen
Iogurte líquido com aveia e maçã
12h 30min
Iogurte de frutos vermelhos
12 godz. 15 min
Iogurte de mirtilos na Varoma
13h 10min
Iogurte líquido de framboesa
13h
Iogurte de baunilha
12h 20min
Iogurte natural com natas
12h 10min