Marinada jamaicana para frango

Marinada jamaicana para frango

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

350 g

Ingrediënten

orégãos
1 c. sopa de
sementes de coentros
1 c. chá de
alho
2 dentes de
cebola cortada em pedaços
100 g
gengibre
15 g
tomilho seco
1 c. chá de
tomate cortado em pedaços
150 g
paprika
½ c. chá de
malaguetas
1 - 2
azeite
30 g
molho de soja
30 g
limão só o sumo
½

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 350 g

Natrium 1671.4 mg

Eiwitten 7.6 g

Calorieën 1754.9 kJ / 419.4 kcal

Vetten 31.4 g

Vezels 8 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 32.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Molhos surpreendentes 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Frango picante com maçã

1ωρ.

Poke proteico

1ωρ.

Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate

10ωρ. 30 λεπτ.

Quadrados de gelado de iogurte e morangos

6ωρ. 10 λεπτ.

Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas

1ωρ.

Carne de vaca estufada com gnocchi

1ωρ. 30 λεπτ.

Hambúrgueres de porco com molho de Gorgonzola e pera Marsala

2ωρ. 30 λεπτ.

Arroz malandro de entrecosto

9ωρ. 45 λεπτ.

Sopa rica de legumes

1ωρ.

Pudim de alperce com chantilly e praliné de amêndoa da Débora Cabral

3ωρ. 30 λεπτ.

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1ωρ.

Frango assado com legumes

1ωρ. 10 λεπτ.