Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g su
- 1 tk tuz, ekstra 1 tutam tuz
- 15 g sızma zeytinyağı
- 40 g pilavlık bulgur
- 50 g havuç, dilimlenmiş (3 mm)
- 60 g kültür mantarı, dilimlenmiş (3 mm)
-
1
tutam toz tatlı kırmızı biber
of 1 tutam toz acı biber - 1 tutam kekik
- 1 tutam sarımsak, granül
- 60 g konserve nohut, süzülmüş
- 70 g avokado yakl. ½ adet, dilimlenmiş (3 mm)
-
40
g süzme yoğurt
of 40 g yoğurt - 1 tutam maydanoz yaprağı, taze, ince doğranmış
- 1 tutam toz zerdeçal
- 1 tutam karabiber
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 2195.8 kJ / 524.8 kcal
- Eiwitten
- 14.4 g
- Koolhydraten
- 59.2 g
- Vetten
- 28.8 g
- Verzadigd vet
- 4.9 g
- Vezels
- 15.7 g
- Natrium
- 2782.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Kapya Biberli Domates Çorbası
30 min
Limon Otu ve Zencefilli Bitki Çayı
15min
Sebzeli Karides
40min
Portekiz Ekmeği (Pão de água)
2h 50min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30 min
Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek
1h 50min
Kremalı Pancar Çorbası
45 min
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45 min
Ceviz ve Havuçlu Ekmek
2h
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1h 15min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 min
Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)
12 godz.