Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g su
- 1 tk tuz, ekstra 1 tutam tuz
- 15 g sızma zeytinyağı
- 40 g pilavlık bulgur
- 50 g havuç, dilimlenmiş (3 mm)
- 60 g kültür mantarı, dilimlenmiş (3 mm)
-
1
tutam toz tatlı kırmızı biber
of 1 tutam toz acı biber - 1 tutam kekik
- 1 tutam sarımsak, granül
- 60 g konserve nohut, süzülmüş
- 70 g avokado yakl. ½ adet, dilimlenmiş (3 mm)
-
40
g süzme yoğurt
of 40 g yoğurt - 1 tutam maydanoz yaprağı, taze, ince doğranmış
- 1 tutam toz zerdeçal
- 1 tutam karabiber
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 2195.8 kJ / 524.8 kcal
- Eiwitten
- 14.4 g
- Koolhydraten
- 59.2 g
- Vetten
- 28.8 g
- Verzadigd vet
- 4.9 g
- Vezels
- 15.7 g
- Natrium
- 2782.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sotelenmiş Kabak
20min
Çilekli Cin Fizz
10 Min
Sebzeli Kuzu Yahni
55 Min
Karnabahar Pilavı
10 Min
Karamelize Elmalar
15min
Bearnez Soslu Bonfile
Geen beoordelingen
Pancar Carpaccio
Geen beoordelingen
Haşlanmış Karabuğday
25 min
Zencefilli Baharat Karışımı
Geen beoordelingen
Papatyalı Limonata
15min
Kahve ve Üzümlü Ekmek
3h 40min
Basmati Pilavı
1 Std.