Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci

3.3 6 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

4 porzioni

Ingrediënten

1 - 2 spicchi di aglio a piacere
20 g di olio extravergine di oliva + 5 cucchiai
20 g di miele
20 g di senape
10 g di succo di limone, spremuto fresco
500 g acqua
400 g di patate americane dolci sbucciate e tagliate a cubetti (1,5 cm)
400 g di cimette di broccolo a pezzi piccoli (3 cm)
800 g di filetti di salmone fresco (4 pezzi)
4 pizzichi di sale
4 pizzichi di pepe nero macinato
150 g di Feta

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 2391.6 mg

Eiwitten 57.2 g

Calorieën 3101 kJ / 741 kcal

Vetten 43.1 g

Vezels 6.6 g

Verzadigd vet 11.6 g

Koolhydraten 35.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Quotidiana 30 recepten
Italië

Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024 35 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Spaghetti di zucchine con gamberi e salsa al limone

25 min

Rainbow Bowl

1 godz. 10 min

Insalata di finocchi con arance e pinoli

20 min

Insalata fredda con soba noodles e salmone

Brak ocen

Insalata veloce di broccoli e mele

10 min

Salmone al vapore con piselli e riso

1 godz.

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

1 godz.

Manzo insaporito con asparagi

30 min

Uova occhio di bue con contorno di verdure

30 min

Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

30 min

Bocconcini di pollo in crema di zucchine

35 min

Nasello al vapore con riso e verdure

30 min