Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 - 2 spicchi di aglio, a piacere
- 20 g di olio extravergine di oliva + 5 cucchiai
- 20 g di miele
- 20 g di senape
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 500 g di acqua
- 400 g di patate americane dolci, sbucciate e tagliate a cubetti (1,5 cm)
- 400 g di cimette di broccolo, a pezzi piccoli (3 cm)
- 800 g di filetti di salmone fresco (4 pezzi)
- 4 pizzichi di sale
- 4 pizzichi di pepe nero macinato
- 150 g di Feta
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 3101 kJ / 741 kcal
- Eiwitten
- 57.2 g
- Koolhydraten
- 35.1 g
- Vetten
- 43.1 g
- Verzadigd vet
- 11.6 g
- Vezels
- 6.6 g
- Natrium
- 2391.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Rotolo di frittata
45 min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40 min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 min
Merluzzo al pomodoro con verdure
40 min
Salmone al curry con verdure invernali
35 min
Bowl riso, salmone e avocado
30 min
Involtini di pollo, orzo e spinaci
40 min
Bocconcini di tacchino alle verdure
40 min
Insalata di farro con salmone e verdure
45 min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 min
Involtini al pomodoro con purè di patate e contorno di broccoli
1h
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30 min