Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 - 2 spicchi di aglio, a piacere
- 20 g di olio extravergine di oliva + 5 cucchiai
- 20 g di miele
- 20 g di senape
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 500 g di acqua
- 400 g di patate americane dolci, sbucciate e tagliate a cubetti (1,5 cm)
- 400 g di cimette di broccolo, a pezzi piccoli (3 cm)
- 800 g di filetti di salmone fresco (4 pezzi)
- 4 pizzichi di sale
- 4 pizzichi di pepe nero macinato
- 150 g di Feta
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 3101 kJ / 741 kcal
- Eiwitten
- 57.2 g
- Koolhydraten
- 35.1 g
- Vetten
- 43.1 g
- Verzadigd vet
- 11.6 g
- Vezels
- 6.6 g
- Natrium
- 2391.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Fusilli alla curcuma e pancetta
30min
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 min
Sgombro con contorno di verdure
30min
Medaglioni di broccoli e patate
1h 30min
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50min
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1h
Bocconcini di tacchino alle verdure
40min
Sformato di verdure e formaggio
45 min
Filetti di pollo alla quinoa con ketchup
1h 20min
Orata con pesto allo zenzero
25min
Orzo con pollo al miele con pesto
45 min
Petto di tacchino ripieno con salsa all'uva
1h