Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g Kürbiskerne
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 50 g Sesamsamen, alle Farben
- 150 g gemischte, ganze Nüsse, geröstet, gesalzen
- 50 g dunkle Schokolade, 70 % Kakao, in Stücken (1 cm)
- 50 g Butter, in Stücken
- 100 g Honig
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 661.8 kJ / 158.2 kcal
- Eiwitten
- 3.6 g
- Koolhydraten
- 10.2 g
- Vetten
- 12.4 g
- Verzadigd vet
- 3.5 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 36.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Linsensalat mit Randen und Feta
30 Min
Baumnuss Brownies
50min
Roter Lebkuchenmann Vanille
40 Min
Fenchelsalat mit Parmesan (TM6)
10 Min
Dinkel-Knäckebrot
2 Std.
Gemüsesalat Thermomix® Style
10 Min
Aprikosen-Slushy
10 Min
Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons
40 Min
Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35 Min
Hirsesalat im Glas
1 Std.
Apfelglace mit Kokosmilch
10 Min
Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten
2h 30min