Omelette-Muffins aus dem Nester

Omelette-Muffins aus dem Nester

5.0 2 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
8 Portionen

Ingrediënten

  • Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
    30 g
  • Paniermehl zum Ausstreuen
  • Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
    250 g
  • Parmesan in Stücken (2-3 cm)
    60 g
  • Eier
    4
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ½ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 Portion

Natrium 295 mg
Eiwitten 7 g
Calorieën 482 kJ / 115 kcal
Vetten 8 g
Vezels 1 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...