Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Batido de fruta
- 2 bananas cortadas em pedaços (3 cm aprox.)
- 150 g ananás cortado em pedaços (3 cm aprox.)
-
100
g frutos vermelhos
of 100 g frutos vermelhos congelados -
250
g leite
of 250 g leite de amêndoa - 2 morangos p/ guarnecer
Taça de fruta
- 80 g noz de macadâmia
- 1 maçã cortada em quartos
- 1 pera cortada em quartos
- 1 banana cortada em pedaços (3 cm aprox.)
- 1 c. chá de sumo de limão
- 300 g iogurte de morango
- 100 g frutos vermelhos
Ovo em forma de coração com pão torrado
- 400 g água
- Azeite q.b. p/ untar
- 2 ovos
- Sal q.b. p/ temperar
- Paprika fumada q.b. p/ temperar
- 2 fatias de pão torrado
- 1 abacate cortado em fatias (1 cm aprox.)
- Pimenta preta q.b. p/ temperar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 5076.7 kJ / 1213.4 kcal
- Eiwitten
- 30.6 g
- Koolhydraten
- 147.2 g
- Vetten
- 64.2 g
- Verzadigd vet
- 15.2 g
- Vezels
- 25.7 g
- Natrium
- 996.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Arroz de cenoura
30min
Bolo mármore de frutos vermelhos
2h
Rolos primavera com legumes - TM6
1 Std.
Esparguete com alho-francês e camarão
45 Min
Peixe assado com curcuma e molho de tomate
30min
Tarte de maçã
50 Min
Minicroissants de requeijão recheados com queijo e espinafres
1 Std.
Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa
45 Min
Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão
30min
Salada de batata com legumes fermentados
93h
Ananás em calda
30min
Filhós de abóbora
1h 30min