Smoothie bowl ai frutti di bosco

Smoothie bowl ai frutti di bosco

4.7 13 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 porzioni

Ingrediënten

200 g di frutti di bosco misti congelati
1 banana sbucciata e a pezzi
250 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
10 g di sciroppo di agave

10 g di sciroppo di acero
mirtilli freschi a piacere
lamponi a piacere
2 - 3 cucchiai di granola

2 - 3 cucchiai di fiocchi di avena

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 61.7 mg

Eiwitten 7.2 g

Calorieën 1032.8 kJ / 246.9 kcal

Vetten 6.9 g

Vezels 4.8 g

Verzadigd vet 3.1 g

Koolhydraten 42.5 g

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