Crema de ejotes con verduras

Crema de ejotes con verduras

4.1 18 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 porción

Ingrediënten

260 g de garbanzos cocidos escurridos
200 g de pulpa de calabaza en trozos
260 g de zanahoria
20 g de apio en trozos
350 g de ejotes
50 g de cebolla
2 cucharaditas de sal
900 g de agua
20 g de aceite de oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 0 mg

Eiwitten 8 g

Calorieën 882 kJ / 210 kcal

Vetten 12 g

Vezels 0 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

30.Treinta.30 90 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Crema de calabacita, cilantro y chile

40min

Sopa de frijol con quinoa

1u.

Sopa de calabacitas

40min

Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

50min

Sopa de elote

35min

Crema de ejote

30min

Crema de ejote con apio y ensalada de pollo

35min

Crema vegana de cilantro y espinacas

25min

Crema de brócoli y manzana verde

35min

Crema de pimiento con calabacitas

30min

Crema de betabel

40min

Sopa de zanahoria y espinacas

35min