Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.1 8 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 1u.

8 porciones

Ingrediënten

820 g de frijoles negros cocidos con su caldo de cocción
1 diente de ajo
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 9.8 g

Calorieën 653.1 kJ / 155.5 kcal

Vetten 0.8 g

Vezels 10 g

Koolhydraten 28.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LIBRO A. INFANTIL 64 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor

35min

Sopa de chícharo y hierbabuena

30min

Sopa fría de poro y papa

5min

Enchiladas poblanas

40min

Pescado en hoja santa

30min

Sopa de chícharo y tocino

30min

Crema de ejotes con verduras

35min

Bowl de arrachera con chile verde TM6

1u.

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45min

Tostadas de setas

30min

Tortitas de salmón

2u. 20min

Caldo Campesino

40min