Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.1 8 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 1u.

8 porciones

Ingrediënten

820 g de frijoles negros cocidos con su caldo de cocción
1 diente de ajo
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 9.8 g

Calorieën 653.1 kJ / 155.5 kcal

Vetten 0.8 g

Vezels 10 g

Koolhydraten 28.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LIBRO A. INFANTIL 64 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Sopa de frijol bayo con cilantro

30min

Sopa de frijol y hoja de aguacate

8u. 50min

Sopa de jitomate y elote

40min

Sopa de chícharo y hierbabuena

30min

Sopa de frijol con quinoa

1u.

Sopa de poro y papa

40min

Sopa de frijol y bolitas de masa

1u.

Sopa de coliflor y garbanzos

50min

Crema de ejotes con verduras

35min

Sopa de habas

2u.

Sopa de lentejas con plátano

1u. 25min

Sopa de lentejas

1u. 30min