Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g queijo parmesão
- 5 g manjericão
- 5 g salsa
- 30 g azeite
- 100 g tomate seco, em óleo, escorrido
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 200 g presunto fatiado cortado em tiras
- 1000 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo de caldo de legumes - 1 ½ c. chá de sal
- 350 g arroz agulha
- 300 g ervilhas descongeladas
- Manteiga q.b. p/ untar
- 4 ovos
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1523.1 kJ / 364 kcal
- Eiwitten
- 16.6 g
- Koolhydraten
- 50.8 g
- Vetten
- 10.6 g
- Verzadigd vet
- 3.2 g
- Vezels
- 4.7 g
- Natrium
- 883.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Fusilli com frango e azeitonas
50 Min
Rolo de carne oriental
1 Std.
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1h 10 min
Massa preguiçosa
1 Std.
Omelete proteica
30 Min
Empadão enrolado
1 Std. 30 Min
Salmão no forno com curgete espiralizada - TM5
Geen beoordelingen
Menu: Pudim de carne com cogumelos, feijão-verde e arroz de couve-flor
45min
Tabuleiro de legumes
2h
Bolachas de Parmesão e ervas
1h 35min
Churros salgados de waffles com molho de tomate picante
55 Min
Piza com creme de abóbora, queijo fumado e bacon
3 godz. 50 min