Apparaten en accessoires
Buey de mar relleno a la provenzal
Voorbereiding. 30min
Totaal 2u.
2 raciones
Ingrediënten
Buey de mar relleno
-
500 g de agua
-
1 buey de mar vivo (500-700 g)
-
50 g de lomo de rape (sin piel ni hueso)
-
2 gambones crudos enteros
-
50 g de puerro en rodajas
-
30 g de mantequilla
-
30 g de harina
Provenzal
-
1 ramita perejil fresco
-
10 g de pan
-
½ diente de ajo
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
25.9 g
Calorieën
1203 kJ /
287 kcal
Vetten
13.96 g
Vezels
1.44 g
Koolhydraten
14.65 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
La gran mariscada
12 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Cangrejos de río en salsa
30 Min
Mejillones zamoranos en salsa picante
30 Min
Cocochas con almejas (País Vasco)
45 Min
Almejas a la marinera
30 Min
Fumet de pescado y gambas
20 Min
Bacalao al pilpil (Pepi, Luci, Bom y otras chicas del montón)
1 Std.
Cigalas al ajillo
20 Min
Berberechos al natural con limón
2 Std. 15 Min
Chipirones rellenos
1 Std. 10 Min
Mejillones al vapor con salsa picante
45 Min
Fabes con almejas
30 Min
Bacalao con langostinos
1 Std.