Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 zucchine grandi a pezzi (3 cm di altezza)
- 1 - 2 cucchiaini di sale
- 1 - 2 cucchiaini di aglio in polvere
- 500 g acqua
- 50 g di mandorle pelate
- 4 foglie di basilico fresco, lavate e asciugate
- 160 g di formaggio fresco spalmabile, tipo caprino
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 8 - 12 filetti di erba cipollina fresca, lavati e asciugati (optioneel)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 318 kJ / 76 kcal
- Eiwitten
- 4.2 g
- Koolhydraten
- 0.7 g
- Vetten
- 6.3 g
- Vezels
- 1.2 g
Alternatieve recepten
Omelette, cotto e formaggio (senza uova)
20min
Frittata di verdure
1 godz. 10 min
Insalata di stagione veloce
10 min
Latte cotto al cioccolato con coulis di pere e zenzero
6 Std. 35 Min
Gratin di patate
50min
Bruschetta terra e mare al piccante
35min
Insalata di anguria e finocchi
20min
Spiedini di frutta e cioccolato
30 min
Sformatini di asparagi
45 min
Mini soufflé
1 godz. 15 min
Involtini di melanzane con feta e pomodori secchi
55min
Involtini di zucchine ai fiocchi di latte
40 min