Crema de ejote

Crema de ejote

3.1 17 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

6 porciones

Ingrediënten

50 g de cebolla
1 diente de ajo
15 g de aceite
ralladura de naranja (de ½ pieza)
300 g de ejotes en mitades
1 vaina de vainilla abierta verticalmente por la mitad
1200 g de agua
250 g de tofu
2 cucharaditas de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 5 g

Calorieën 403 kJ / 96 kcal

Vetten 3 g

Koolhydraten 12 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Crema de calabacita, cilantro y chile

40min

Crema de pimiento con calabacitas

30min

Crema de ejotes con verduras

35min

Sopa de elote

35min

Sopa de jitomate con amaranto

20min

Sopa de jitomate y elote

40min

Sopa de poro y papa

40min

Crema de brócoli y manzana verde

35min

Crema de zanahoria y jengibre

55min

Crema de chícharos con queso crema

50min

Sopa de nopales

45min

Crema vegana de nuez

25min