Crema de ejote

Crema de ejote

2.9 19 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

6 porciones

Ingrediënten

50 g de cebolla
1 diente de ajo
15 g de aceite
300 g de ejotes en mitades
1000 g de agua
200 g de tofu
2 cucharaditas de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 5 g

Calorieën 403 kJ / 96 kcal

Vetten 3 g

Koolhydraten 12 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Sopa de cilantro

1u. 20min

Sopa de hongos con huitlacoche

25min

Nopalitos a la mexicana con aguacate

20min

Sabanitas de filete de res al romero

25min

Pollo con chipotle y nuez de la india

45min

Pescado en hoja santa

30min

Tortitas de carne en cama de espinaca con salsa roja

40min

Sopa de verdolagas

50min

Sopa de chile ancho y requesón

30min

Nopalitos con guajillo y elote

30min

Sopa de nopales y huevo hilado

50min

Albóndigas al cilantro con calabacitas

50min