Insalata di farro e pollo

Insalata di farro e pollo

4.5 50 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

4 porzioni

Ingrediënten

300 g di petto di pollo
40 g di olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale + q.b.
1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
1000 g di acqua
250 g di farro perlato (cottura 20-25 minuti)
40 g di mandorle pelate
1 mazzetto di rucola lavata e asciugata
20 g di pinoli
1 limone il succo (preferibilmente biologico)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 32 g

Calorieën 1915 kJ / 458 kcal

Vetten 19 g

Koolhydraten 39 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pausa pranzo? 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

40 min

Farro saltato con piselli e carote

45 min

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

35 min

Farro alla nizzarda

40 min

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

40 min

Insalata di orzo vegetariana

40 min

Insalata di farro con ravanelli e rucola

40 min

Insalata di farro e pollo

1 godz. 30 min

Orzo e straccetti di pollo

55 min

Insalata di riso parboiled

55 min

Insalatona di orzo

40 min

Insalata di orzo con verdure (vegan)

55 min