
Apparaten en accessoires
Spinatkopita mit Gambas und Feta (Griechenland)
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u.
4 Portionen
Ingrediënten
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Wasser400 g
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Blattspinat, frisch grob geschnitten400 g
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Knoblauchzehe1
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Schalotte1
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Butter in Stücken70 g
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Feta in Stücken (ca. 3 x 4 cm)200 g
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Ei1
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Salz¼ TL
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Pfeffer1 Prise
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rohe Garnelen große (Gambas), küchenfertig4
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Filoteig (200 g)8 Blätter
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Sesam (optioneel) zum Bestreuen1 - 2 TL
Voeding per 1 Portion
Calorieën
505 kcal /
2114 kJ
Eiwitten
22 g
Vetten
31 g
Koolhydraten
32 g
Vezels
2.8 g