Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny
3.5 2 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
8 kusů
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 20 gramů oleje plus navíc na vymazání
  • 350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
  • 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
  • 2 polévkové lžíce lněných semínek
  • 2 polévkové lžíce máku
    2 polévkové lžíce sezamových semínek
  • 2 polévkové lžíce dýňových semínek
  • 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
  • 300 gramů řeckého jogurtu
    300 gramů nízkotučného tvarohu
  • 1 vejce
  • 1 čajová lžička soli

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 kus

Natrium 412 mg
Eiwitten 11 g
Calorieën 1053 kJ / 252 kcal
Vetten 9 g
Vezels 6 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 34 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Domácí pekárna III. 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem

4.4(7)

4u. 30min

Čokoládové sušenky (bez lepku)

4.8(32)

1u. 30min

Lutika

5.0(14)

1u. 20min

Oříškové máslo

4.8(26)

30min

Mandlová srdíčka s citrónovou polevou (bez lepku)

3.7(24)

3u.

Medovo-dýňové perníčky

4.5(24)

1u. 45min

Pečené kuře s tapenádou a bramborová kaše s karamelizovanou cibulí

3.3(10)

2u. 15min

Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami

4.2(23)

1u. 10min

Trhanec s rebarborou

4.9(9)

50min

Restované hovězí s caponatou

4.6(21)

45min

Pečené brambory plněné krémem z romaduru

4.4(30)

1u. 40min

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

4.8(31)

45min