Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny
3.5 2 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
8 kusů
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 20 gramů oleje plus navíc na vymazání
  • 350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
  • 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
  • 2 polévkové lžíce lněných semínek
  • 2 polévkové lžíce máku
    2 polévkové lžíce sezamových semínek
  • 2 polévkové lžíce dýňových semínek
  • 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
  • 300 gramů řeckého jogurtu
    300 gramů nízkotučného tvarohu
  • 1 vejce
  • 1 čajová lžička soli

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 kus

Natrium 412 mg
Eiwitten 11 g
Calorieën 1053 kJ / 252 kcal
Vetten 9 g
Vezels 6 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 34 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Domácí pekárna III. 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Koláč na plech s jablky

4.6(5)

55min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

4.8(8)

1h 30min

Pivní bulky s čedarem

5.0(5)

3h 15min

Pikantní sýrové krekry (bez lepku)

2.7(3)

50min

Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)

5.0(6)

10min

Cibulové sušenky s mákem

4.1(7)

40min

Veganské croissanty s pomerančovou kůrou

5.0(2)

3h 20min

Pomerančovo-brusinkové muffiny

4.5(12)

30min

Mrkvové bulky se skyrem

4.2(6)

40min

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

4.6(14)

40min

Celozrnné špaldové housky

4.6(38)

35min

Žitné bulky

5.0(29)

12h