Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di fiocchi di avena
- 20 g di cocco disidratato grattugiato
- 150 g di banana matura
-
3
tuorli d'uovo
of 1 uovo - ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 30 g di burro
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 104 kJ / 25 kcal
- Eiwitten
- 0.68 g
- Koolhydraten
- 2.27 g
- Vetten
- 1.44 g
- Vezels
- 0.38 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pancakes proteici alla banana
30min
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1 Std.
Crema di nocciole
15 Min
Biscotti d'avena
45 Min
Polpettone di ceci e spinaci
1h 30min
Biscotti integrali all'avena
1ωρ. 10 λεπτ.
Banana bread (vegan e senza glutine)
1h 30min
Biscotti veloci di frutta secca e cioccolato (senza zucchero)
35min
Palline energetiche di avena e carote
50min
Pane con frutta secca
55min
Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia
12u. 15min
Crema di mandorle
15 Min