Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g di carote, a pezzi
- 400 g di acqua
- 2 cucchiaini sale, + q.b.
- 300 g di patate, a dadini (1-1.5 cm)
- 300 g di fagiolini verdi, freschi, a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di piselli surgelati
- 350 g di pollo, a pezzi (1-1.5 cm)
- ½ cucchiaino pepe macinato, + q.b.
- 250 g di lattuga verde, tipo iceberg, le foglie lavate e asciugate
- 150 g di panna, qualsiasi tipo
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco (1 limone)
- 10 - 15 g di erbe aromatiche miste, fresche (es. erba cipollina, prezzemolo, aneto)
- 100 g di germogli di soia freschi (optioneel)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 801 kJ / 192 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 4.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Composta di mele
20 Min
Verdure saltate
10 Min
Torta salata alle verdure (TM6)
25min
Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure
Geen beoordelingen
Rösti di verdure con crema ai funghi (TM6)
1 godz. 15 min
Insalata di fagiolini verdi con patate e vinaigrette di verdure
50 min
Insalata di verdura e frutta
10 Min
Insalata di pasta
30 min
Petti di pollo alla pizzaiola
55 Min
Insalata di finocchi con parmigiano (TM6)
10 Min
Contorno di zucchine
30 min
Torta gianduia (senza glutine)
1 Std.