Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 γρ. καρότα, καθαρισμένα
- 300 γρ. άσπρο λάχανο, χωρίς τον πυρήνα, κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή
- 60 γρ. ελαιόλαδο
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 1 κοφτό κ.γλ. αλάτι
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 854.6 kJ / 204.3 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 16.9 g
- Vetten
- 15.2 g
- Verzadigd vet
- 2.1 g
- Vezels
- 5.4 g
- Natrium
- 689.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Μαντί
Geen beoordelingen
Φοντύ τυριών
25 min
Καπνιστό χοιρινό με ξινολάχανο
30 min
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
Geen beoordelingen
Sex on the beach
5 min
Φωλιές πατάτας με κρεμ φρες και καπνιστό σολομό
2h 40 min
Σοκολάτα με κινόα
40 min
Στριφτή πίτα με γλυκοπατάτα, σπανάκι και κουκουνάρι
1 godz. 40 min
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50 min
Δυναμωτικό πόριτζ
Geen beoordelingen
Κοκτέιλ με ανάμεικτα μούρα
2 Std. 10 Min
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
Geen beoordelingen