Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 克 新鮮蛤蜊,已吐沙,洗淨
- 100 克 米酒
- 3800 - 4000 克 水
- 150 克 九尾草 ,新鮮
- 8 顆 紅棗
- 5 克 黃耆
- 400 克 雞肉 ,切塊
- 水 ,至淹過雞肉
- 5 克 枸杞
- 鹽 ,依個人口味調味
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1595.4 kJ / 381.3 kcal
- Eiwitten
- 23.3 g
- Koolhydraten
- 42.6 g
- Vetten
- 13.9 g
- Verzadigd vet
- 4.7 g
- Vezels
- 12.5 g
- Natrium
- 366.6 mg