Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 190 g raw cashews
- hot water, to soak
Muffins
- 35 g coconut oil, plus extra to grease
- 25 g chia seeds
- 125 g pumpkin flesh, cut into pieces (1 cm)
- 4 sun-dried tomatoes
- 60 g water
- 200 g fresh English spinach
- ¾ fresh long red chilli, cut into pieces
- 120 g zucchini, grated
- ½ spring onion/green onion, trimmed, cut into pieces
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 1 egg
- 110 g polenta
- 80 g almond meal
- 15 g tapioca starch
- ⅛ tsp gluten free baking powder
- ¼ tsp sea salt
- 180 g rice milk
Poached eggs
- 8 eggs
- 1700 g water
- 50 g white vinegar
Cashew hollandaise
- ½ lemon, zested, no white pith and juiced
- 200 g rice milk
- ¾ tbsp ground turmeric
- 1 tsp Dijon mustard
- 1 tsp white wine vinegar
- 20 g coconut oil
- ground smoked paprika, to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3391.7 kJ / 810.6 kcal
- Eiwitten
- 31.5 g
- Koolhydraten
- 46.3 g
- Vetten
- 59.2 g
- Verzadigd vet
- 20.5 g
- Vezels
- 9.4 g
- Natrium
- 459.6 mg
Alternatieve recepten
Mini herb and garlic pull apart bread
1 Std. 35 Min
Indonesian green spice paste
40 Min
Strawberry Shortcake Waffle
40 Min
Melon and cucumber sour mocktail
15min
Chocolate Peanut Butter Cups
1h 5min
Waffles
25 min
Croissants
16h
Queso fresco
2 godz.
Buckwheat Crêpes
Ninguna valoración
Mojito mocktail
5 Min
Chocolate miso eclairs
1 godz. 45 min
Southern Banana Pudding
4h 45min