Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets

4.7 12 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 verres

Ingrediënten

450 g de lait d’amandes non sucré
285 g bleuets congelé
130 g banane en morceaux
½ c. à café de thé matcha poudre
¼ c. à café cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe graine de chia
30 g miel
1 pincée sel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verres

Natrium 120.4 mg

Eiwitten 1.9 g

Calorieën 514.5 kJ / 123 kcal

Vetten 2.4 g

Vezels 3.9 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 26.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Santé Disgestive 9 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1u. 40min

Cari de Poulet Parfumé (Métrique)

1u.

Muffins aux dattes et à la cassonade

1u. 15min

Crème glacée à l'érable au lait d'amandes

13u. 20min

Soupe au brocoli et au cheddar

45min

Biscuits d'avoine au beurre d'amande

20min

Coupes de granola enrobées de chocolat

1u. 5min

Coupelles au chocolat et beurre d'arachides

1u. 5min

Smoothie vert

10min

Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis

45min

Maïs vapeur au chili et à la lime

25min

Boules aux dattes et aux noix

20min