Gruau d'avoine épointée

Gruau d'avoine épointée

3.5 2 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

170 g d’avoine épointée (voir Conseil)
395 g d'eau
200 g de lait d'avoine
¼ c. à thé de sel au goût
30 g de sirop d'érable pour le dressage
framboises fraîches pour le dressage
amandes effilées au goût (facultatif)
½ c. à thé de cannelle moulue pour le dressage

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 175 mg

Eiwitten 5.7 g

Calorieën 826.6 kJ / 197.6 kcal

Vetten 3 g

Vezels 4.8 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 37.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Trempette chaude aux épinards et artichauts

Trempette chaude aux épinards et artichauts

20min

Salade de poulet, amandes et canneberges

Salade de poulet, amandes et canneberges

15min

Jus vert super boosté

Jus vert super boosté

10min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5min

Côtes levées barbecue à la bière stout

Côtes levées barbecue à la bière stout

3u. 15min

Trempette aux noix de cajou à l'aneth

Trempette aux noix de cajou à l'aneth

8u. 10min

Maïs vapeur au chili et à la lime

Maïs vapeur au chili et à la lime

25min

Crème glacée à l'érable au lait d'amandes

Crème glacée à l'érable au lait d'amandes

13u. 20min

Lait de chanvre (Métrique)

Lait de chanvre (Métrique)

10min

Le Belle bette, bonne mine (Métrique)

Le Belle bette, bonne mine (Métrique)

10min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20min

Pâté chinois

Pâté chinois

1u. 30min