Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g marchewki, z odciętymi końcami
- 400 g ogórków, nieobranych, z odciętymi końcami, przekrojonych wzdłuż na pół
- 150 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy (1 mała puszka)
- 200 g paluszków surimi, w całości
-
80
g majonezu
of 80 g majonezu japońskiego (kewpie) (patrz wskazówka) - 20 g ziaren sezamu, prażonych
- 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g sosu sojowego
- 10 g mirinu
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1248.4 kJ / 298.4 kcal
- Eiwitten
- 11.4 g
- Koolhydraten
- 22.1 g
- Vetten
- 19.5 g
- Verzadigd vet
- 2.7 g
- Vezels
- 3.7 g
- Natrium
- 519 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25min
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1u.
Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)
30min
Wietnamska sałatka z makaronem (TM6)
40min
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)
20min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6)
1u.
Koreański makaron japchae (TM6)
1h 15 min
Japońska sałatka z surimi (TM5)
20min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6)
40min
Talerz krojonych owoców z cytrynowo-miodowym dressingiem (TM6)
15min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
35 min
Ogórki po azjatycku (TM6)
1u. 30min