Compatibele versies
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de aceite de sésamo (cualquier variedad)
- 40 g de jugo de naranja recién exprimido
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de jengibre molido
- 500 g de agua
- 200 g de chauchas frescas en tiras finas
- 150 g de zucchini en láminas finas a lo largo
- 400 g de mango maduro en láminas
- 1 pepino corto (aprox. 170 g) en láminas finas a lo largo
- 1 cebolla de verdeo (aprox. 60 g) en tiras a lo largo
- 1 cucharada colmada de semillas de sésamo
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 893 kJ / 213 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Tarta Pascualina (sin gluten)
2h
Helado de frutas
5min
Salsa de tomate estilo italiano
35 Min
Ensalada templada de arroz integral
35 Min
Brócoli con limón y ajo
20 Min
Cookies de avellanas y almendras
30 min
Turrón de coco
35 Min
Entraña al chimichurri
30 min
Quiche de puerros
1h 10min
Lomo con mayonesa de chimichurri
40 min
Budín de naranja
1 godz.
Salsa criolla
5min