Compatibele versies
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de aceite de sésamo (cualquier variedad)
- 40 g de jugo de naranja recién exprimido
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de jengibre molido
- 500 g de agua
- 200 g de chauchas frescas en tiras finas
- 150 g de zucchini en láminas finas a lo largo
- 400 g de mango maduro en láminas
- 1 pepino corto (aprox. 170 g) en láminas finas a lo largo
- 1 cebolla de verdeo (aprox. 60 g) en tiras a lo largo
- 1 cucharada colmada de semillas de sésamo
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 893 kJ / 213 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Ensalada Waldorf
5 min
Alfajores con baño de chocolate
1h 30min
Pan francés lagunero TM6 (Torreón)
2h
Bases: Tortillas y condimento para fajitas.
1h
Ñoquis de papa
1h 30min
Empanadas de bondiola a la barbacoa
1 Std. 25 Min
Torta de almendras
1 Std. 10 Min
Peceto al vapor con salsa de tomate
2h
Medialunas de manteca
5h 30min
Tarta de jamón, queso y tomate
1 Std. 10 Min
Lomo en salsa strogonoff y arroz
55 min
Empanadas de carne
1 Std. 50 Min