Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 克 紅蘿蔔 ，切塊，(約 3 公分)
- 200 克 洋蔥 ，切塊，(約 3 公分)
- 20 克 橄欖油
- 60 克 西洋芹 ，削皮，切片
- 1 茶匙 鹽
- 1 茶匙 薑黃粉
- 1 片 乾燥月桂葉
- 1200 克 水
- 400 克 帶皮帶骨雞腿肉
-
60
克 乾義大利麵(長直麵，spaghetti) ，剝成小段
of 60 克 乾通心粉 (湯用) - 200 克 菠菜 ，切小段
- 1 小撮 黑胡椒粉
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1510 kJ / 360.9 kcal
- Eiwitten
- 20.8 g
- Koolhydraten
- 21.4 g
- Vetten
- 21.6 g
- Verzadigd vet
- 5.2 g
- Vezels
- 3.6 g
- Natrium
- 749.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
