Apparaten en accessoires
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Knoblauchzehe1
-
Cayennepfeffer, gemahlen1 Prise
-
Wasser550 g
-
Olivenöl50 g
-
Weißweinessig20 g
-
Tomatenmark8 g
-
Zucker20 g
-
Crema di Balsamico10 g
-
Meersalz½ TL
-
Ras el Hanout (optioneel) selbstgemacht (siehe Tipp) oder gekauft½ TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Zwiebeln geviertelt50 g
-
Knoblauchzehe (optional)1
-
Zucchini in Stücken700 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
gemischtes Gemüse (z.B. Brokkoli, Paprika, Zucchini, Champignons), in mundgerechten Stücken500 g
-
Schlagobers50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portionen
Natrium
1412 mg
Eiwitten
6 g
Calorieën
1159 kJ /
277 kcal
Vetten
17 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
25 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Show Kochen
25 recepten
Oostenrijk
Oostenrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Palatschinken
45min
Tomatensauce (Grundrezept)
1u.
Karfiolsuppe mit Polenta
25min
Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum
30min
Einfache Gemüsesuppe
40min
Zucchinisuppe mit Cashewkernen
25min
Erdbeereis
5min
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
35min
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25min
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45min
Schnelle Kürbissuppe
25min
Karotten-Ingwer-Suppe
45min