Compatibele versies
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g ulei de măsline extravirgin
- 30 g oțet de vin roșu
- 2 lingurițe muștar de Dijon
- ¾ linguriță sare de mare
- 3 prize piper negru măcinat
- 200 g năsturel
- 4 fileuri de biban de mare, cu piele (aprox. 90 g fiecare)
- 1 linguriță ulei de măsline extravirgin
- 500 g apă
- 180 g cușcuș
- 2 ½ portocale, 2 descojite, fără partea albă, tăiate în bucăți (2 cm), 30 g zeamă și coaja rasă fin a unei ½
- 20 g semințe de pin, prăjite
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 2525 kJ / 604 kcal
- Eiwitten
- 38 g
- Koolhydraten
- 40 g
- Vetten
- 31 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Cuiburi de Paște, din bezea
Geen beoordelingen
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30 Min
Terină de somon cu smântână cu piper
Geen beoordelingen
Cremă de oțet balsamic de zmeură
73h
Covrigi fără gluten
1 godz. 50 min
Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie
Geen beoordelingen
Crenvurști vienezi cu supă de mazăre
1h 10min
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10min
Salată de morcovi rași
10min
Ravioli cu spanac și ricotta
1h 30min
Crumble cu piersici
2h 35min
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55 min