Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 55 g semințe de susan
- 2 lingurițe semințe de chimion
- 310 g mazăre congelată
- 85 g ulei de măsline, împărțit, plus pentru ornat
- 55 g apă
- 2 lingurițe zahăr (optioneel)
- 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 2 căței de usturoi
- 30 g iaurt grecesc
- 1 cutie de conservă fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat
- sare, după gust
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1070 kJ / 256 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 20 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tocană de fasole albă și usturoi
50 Min
Supă cu varză kale și avocado
Geen beoordelingen
Sos alb din fasole și brânză
5 dk
Hummus din sfeclă
15min
Pastă de măsline
5 dk
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 Min
Nestemata salată de quinoa
1h 35min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 Min
Unt din nuci și semințe
10 min
Hummus de mazăre și fasole
25 Min
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1h 35min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 Min