Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 55 g semințe de susan
- 2 lingurițe semințe de chimion
- 310 g mazăre congelată
- 85 g ulei de măsline, împărțit, plus pentru ornat
- 55 g apă
- 2 lingurițe zahăr (optioneel)
- 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 2 căței de usturoi
- 30 g iaurt grecesc
- 1 cutie de conservă fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat
- sare, după gust
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1070 kJ / 256 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 20 g
- Vezels
- 4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Gem de portocale și curmale
40min
Supă cu broccoli și brânză
25min
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40min
Ricotta coaptă cu ierburi
Geen beoordelingen
Paste Orzo cu lămâie
40min
Supă de ceapă în stil franțuzesc
5óra 30p
Pâine neagră de secară
Geen beoordelingen
Ciocolată caldă cu matcha
15 min
Paste cu lămâie
35min
Hummus din sfeclă
15 min
Borș ucrainean
35min