Apparaten en accessoires
Humus cu mazăre și fasole
Voorbereiding. 15min
Totaal 25min
6 porții
Ingrediënten
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (optioneel)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
6 g
Calorieën
1070 kJ /
256 kcal
Vetten
20 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
13 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Pachețel pentru prânz
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30min
Supă de mazăre
30min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2u. 10min
Hummus de mazăre și fasole
25min
Sos cu vinete și migdale
20min
Pate de ciuperci
1u. 30min
Supă de cartofi și hribi
30min
Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan
1u. 35min
Supă de cartofi dulci și curry
30min
Pastă vegană cu ardei copți și caju
30min
Pastă de măsline
5min