Apparaten en accessoires
Humus cu mazăre și fasole
Voorbereiding. 15min
Totaal 25min
6 porții
Ingrediënten
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (optioneel)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
6 g
Calorieën
1070 kJ /
256 kcal
Vetten
20 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
13 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Pachețel pentru prânz
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Budincă de orez negru
25u. 5min
Hummus de mazăre și fasole
25min
Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta
Geen beoordelingen
Chipsuri coapte, din legume
1u. 45min
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30min
Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă
Geen beoordelingen
Supă de țelină și măr
55min
Biscuiți Anzac
30min
Revithia (supă de năut)
24u. 40min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Tocană de năut gătită lent
4u. 15min
Supă marocană picantă de linte
40min