Apparaten en accessoires
Humus cu mazăre și fasole
Voorbereiding. 15min
Totaal 25min
6 porții
Ingrediënten
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (optioneel)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
6 g
Calorieën
1070 kJ /
256 kcal
Vetten
20 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
13 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Pachețel pentru prânz
10 recepten
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Misschien vind je het ook leuk...
Sos de legume pentru paste
40min
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30min
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50min
Supă de mazăre
30min
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50min
Hummus de mazăre și fasole
25min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25min
Supă de cartofi dulci și curry
30min
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40min
Salată de varză cu curry
10min
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2h