Apparaten en accessoires
Humus cu mazăre și fasole
Voorbereiding. 15min
Totaal 25min
6 porții
Ingrediënten
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (optioneel)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
6 g
Calorieën
1070 kJ /
256 kcal
Vetten
20 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
13 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Pachețel pentru prânz
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Pate de ficat cu Riesling
3u.
Sos cu inimi de anghinare și fasole
10min
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30min
Măsline marinate cu portocale
10min
Heringi ucraineni dreși
1u.
Hummus de mazăre și fasole
25min
Humus de vară
35min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20min
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1u. 35min
Bezele cu vanilie
2u. 15min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min