Apparaten en accessoires
Humus cu mazăre și fasole
Voorbereiding. 15min
Totaal 25min
6 porții
Ingrediënten
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (optioneel)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
6 g
Calorieën
1070 kJ /
256 kcal
Vetten
20 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
13 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Pachețel pentru prânz
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Risotto cu sparanghel și leurdă
35min
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1u. 10min
Supă de țelină și măr
55min
Salată de linte și mentă
Geen beoordelingen
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50min
Tartă cu fructe, nuci tocate și migdale
2u. 15min
Falafel rapid
30min
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1u. 40min
Hummus de mazăre și fasole
25min
Pate de ciuperci
1u. 30min
Pastă de caju cu verdețuri
10min