Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 55 g semințe de susan
- 2 lingurițe semințe de chimion
- 310 g mazăre congelată
- 85 g ulei de măsline, împărțit, plus pentru ornat
- 55 g apă
- 2 lingurițe zahăr (optioneel)
- 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 2 căței de usturoi
- 30 g iaurt grecesc
- 1 cutie de conservă fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat
- sare, după gust
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1070 kJ / 256 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 20 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Banana bread cu tahini negru
1 godz. 20 min
Spritzer cu pepene și ghimbir
45 min
Sorbet Piña colada
30min
Kebab Satay cu tofu; Curry Massaman cu orez Jasmine
Geen beoordelingen
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30min
Quiche cu tofu
Geen beoordelingen
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55min
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1h 40min
Pastă de măsline
5 λεπτ.
Hummus din sfeclă
15 Min
Mămăligă tradițională
1h
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5 λεπτ.