Smoothie matutino de Matcha y Moras

Smoothie matutino de Matcha y Moras

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 vasos

Ingrediënten

500 g de leche de almendras sin azúcar o cualquier otra leche de frutos secos
300 g de mora azul congelada

300 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
½ cdita de matcha
¼ cdita de canela en polvo
¼ cdita de jengibre en polvo
1 cda de semillas de chía
2 cdas de miel
1 pizca de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Natrium 128.9 mg

Eiwitten 1.9 g

Calorieën 564 kJ / 134.8 kcal

Vetten 2.5 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 29.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bebidas rápidas y saludables 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie bajo en azúcar

5min

Batido delicioso

10min

Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces

20min

Golden Lassi Smoothie TM6

10min

Batido alto en proteína

10min

Smoothie antioxidante

5min

Bowl de smoothie verde

15min

Jugo para limpiar el colon TM6

10min

Pink bowl de frutos rojos

15min

Paletas heladas altas en proteínas

4u. 30min

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10min

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min