Smoothie matutino de Matcha y Moras

Smoothie matutino de Matcha y Moras

5.0 4 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 vasos

Ingrediënten

500 g de leche de almendras sin azúcar o cualquier otra leche de frutos secos
300 g de mora azul congelada

300 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
½ cdita de matcha
¼ cdita de canela en polvo
¼ cdita de jengibre en polvo
1 cda de semillas de chía
2 cdas de miel
1 pizca de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Natrium 128.9 mg

Eiwitten 1.9 g

Calorieën 564 kJ / 134.8 kcal

Vetten 2.5 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 29.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bebidas rápidas y saludables 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Huevos benedictinos

30min

Limonada

5min

Mango sago

15min

Cóctel virgen de chai y vainilla

45min

Chocolate Caliente de Matcha TM6

10min

Limonada con pepino

5min

Matcha latte

10min

Smoothie bowl

10min

Batido alto en proteína

10min

Bowl de açaí

10min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min