Smoothie matutino de Matcha y Moras

Smoothie matutino de Matcha y Moras

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 vasos

Ingrediënten

500 g de leche de almendras sin azúcar o cualquier otra leche de frutos secos
300 g de mora azul congelada

300 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
½ cdita de matcha
¼ cdita de canela en polvo
¼ cdita de jengibre en polvo
1 cda de semillas de chía
2 cdas de miel
1 pizca de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Natrium 128.9 mg

Eiwitten 1.9 g

Calorieën 564 kJ / 134.8 kcal

Vetten 2.5 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 29.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bebidas rápidas y saludables 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie antioxidante

5min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10min

Bebida fresca matutina

10min

Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate

45min

Bowl de smoothie verde

15min

Bowl de naranja, miel y yogur griego

10min

Smoothie verde (Black Diamond)

10min

Manteca de almendras

1u. 10min

Vino caliente especiado

15min

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5min

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30min

Batido de yogurt y frutos rojos

5min