Compatibele versies
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Crusta pentru pește
-
80
g mălai, măcinat grosier
of mălai (orice tip) - ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
- ¼ linguriță boia afumată
- ½ linguriță sare de mare
Maioneza cu miere și limetă
- 150 g maioneză
- 50 g miere
- 1 limetă, doar coaja rasă fin
- ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
Salată de varză roșie, cu miere și limetă
- 2 căței de usturoi
- 1 - 2 ardei jalapeño, proaspeți, tăiați în jumătăți, curățați de semințe, după gust
- 10 g coriandru proaspăt, doar frunzele
- 200 g varză roșie, fără cotor, tăiată în bucăți (3 cm)
- 100 g morcovi, tăiați în bucăți (3 cm)
Asamblare
- 4 fileuri de pește alb, fără piele (ex. cod, cod negru)
- 1 ou mare (63-73 g), bătut
- ulei vegetal, pentru prăjit
- 4 chifle, tăiate pe orizontală și ușor prăjite
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 3691 kJ / 884 kcal
- Eiwitten
- 35 g
- Koolhydraten
- 70 g
- Vetten
- 50 g
Alternatieve recepten
Rulouri de pizza
1 Std. 45 Min
Covridog
55min
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35 Min
Cheesecake cu dovleac
6h 45min
Sos caramel cu unt de arahide
Geen beoordelingen
Cotlete de miel la grătar cu sos de chilli și tamarin
55min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40 Min
Iaurt congelat cu matcha și mango
Geen beoordelingen
Gujoane crocante de pui (fără alergeni)
30 Min
Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă
45 Min
Chifteluțe de pui gătite lent, cu cartofi
2 Std. 10 Min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30 Min