Chobotnice s cuketovým krémem

Chobotnice s cuketovým krémem

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 5min

4 porce

Ingrediënten

550 gramů vody
700 gramů čerstvé chobotnice (viz Tip), chapadel
1 šalotka (přibližně 30 g), napůl
30 gramů extra panenského olivového oleje
400 gramů cukety na kousky
½ čajové lžičky soli
1 - 2 špetky mletého černého pepře

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 881 mg

Eiwitten 30 g

Calorieën 910 kJ / 217 kcal

Vetten 9 g

Vezels 1.2 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recepty roku 2024 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50min

Středomořský Green Goddess salát

40min

Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans

30min

Panellets

11u. 20min

Sójové mléko a čínské bulky v páře

1u. 30min

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

45min

Kokosovo-chia-banánové nanuky

7u. 30min

Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní

1u. 30min

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

15min

Mexický rozmarýnový punč

10min

Espresso martini

5min

Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati

40min