Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Frango assado
- 50 g azeite
- 30 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 4 dentes de alho
- 1 c. sopa de sal
- 2 c. chá de colorau
- 1 c. chá de paprika picante
- 1 c. chá de pimenta
- 1 c. sopa de cominhos em pó
- 2 c. chá de orégãos
- 1 c. sopa de açúcar
- 1 frango (1200-1500 g)
Molho verde
- 65 g coentros
- 1 malagueta jalapeño s/ sementes, cortada ao meio
- 30 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 100 g cebolo (spring onion) cortado em pedaços
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de açúcar
- 120 g maionese
Salada de abacate
- 200 g tomates-cereja cortados em metades
- 1 pepino cortado em pedaços (1,5 cm aprox.)
- 1 abacate cortado em pedaços (1,5 cm aprox.)
- ½ cebola roxa cortada em fatias
- Sal q.b. p/ temperar
- Vinagre q.b. p/ temperar
- Azeite q.b. p/ temperar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 5265 kJ / 1258.4 kcal
- Eiwitten
- 68.8 g
- Koolhydraten
- 30.1 g
- Vetten
- 98.6 g
- Verzadigd vet
- 20.9 g
- Vezels
- 13.5 g
- Natrium
- 2187.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Salada com molho caesar vegan
40 min
Sopa de legumes
45 min
Creme de limão com morangos
10 min
Katsu Schnitzel com batata assada, salada de couve, molho de wasabi e aneto
50 min
Esparguete à carbonara
30 min
Beringela assada com queijo de cabra - TM6
40 min
Asas de frango 5 especiarias
45 min
Pão ralado com alho e ervas aromáticas
5 min
Ovos com bacon e pimentos
35 min
Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)
1 godz. 15 min
Peixe agridoce com arroz
1 godz. 5 min
Omelete de claras com curgete
30 min