Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g gengibre fresco s/ casca
- 2 dentes de alho
- 40 g azeite
- 3 c. chá de paprika
- 1 c. chá de pimenta-de-caiena em pó (optioneel)
- 300 g carne de porco picada
- 4 c. sopa de molho de soja
- 1 ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 2 c. sopa de pasta de sésamo (tahini)
- 1 c. chá de pasta de miso
-
1
c. chá de vinagre de arroz
of 1 c. chá de vinagre branco -
1
c. sopa de caldo de galinha caseiro
of 1 c. sopa de caldo de legumes caseiro - 900 g água, mais q.b. p/ cozer
- 200 g couve pak-choi, cortados em quartos no sentido do comprimento
- 150 g milho doce em lata
- 50 g germinado fresco (optioneel)
- 400 g bebida de soja
-
450
g noodles ramen, frescos
of 250 g noodles ramen - 2 c. sopa de cebolo (spring onion) cortado em fatias finas
- 4 c. chá de sementes de sésamo tostadas
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 3455 kJ / 825.8 kcal
- Eiwitten
- 32.3 g
- Koolhydraten
- 93.6 g
- Vetten
- 37.6 g
- Verzadigd vet
- 8.5 g
- Vezels
- 5.4 g
- Natrium
- 2487.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate
2h
Gelado de limão com gengibre
3h 15min
Asas de frango com molho de amendoim e arroz
50 Min
Tarte de hibisco e framboesa
2h 35min
Salada de carne com erva-príncipe
Brak ocen
Spring Rolls de frango e molho Buffalo
Brak ocen
Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado
1 Std. 50 Min
Salmão thai com puré de edamame
1 Std. 20 Min
Batata-doce recheada com tempeh e tahini
1h
Massa de tomate seco e tempeh
30min
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM5
30min
Espuma de leite com café e gelado de avelã
8hod. 25min