Compatibele versies
Menu: Tártaro de legumes com avelã e crepes de espinafres e ricota em molho de tomate
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 2 dente de alho
- 50 g alho-francês
- 50 g azeite
- 400 g polpa de tomate
- 50 g água
- 6 folhas de manjericão
- 1 pitada de açúcar
- 1 ¾ c. chá de sal
- 6 pitadas de pimenta
- 100 g água mineral c/ gás
- 100 g leite
- 120 g farinha
- 3 ovos
- 2 c. sopa de azeite
- 300 g espinafres frescos, só as folhas ou descongelados
- 250 g queijo ricota
Tártaro de cenoura, maçã e avelã
- 25 g avelã
- 1 c. sopa de manteiga
- 400 g cenoura cortado em pedaços
- 250 g maçã cortado em pedaços
- 25 g sumo de limão fresco
- 20 g óleo de girassol
- 1 pitada de açúcar
- ½ c. chá de sal
- 3 - 4 pitadas de pimenta
- 20 g creme de vinagre balsâmico
- Voeding
- per 4 doses
- Calorieën
- 13528.9 kJ / 3233.5 kcal
- Eiwitten
- 123 g
- Koolhydraten
- 247.3 g
- Vetten
- 203.6 g
- Verzadigd vet
- 65.9 g
- Vezels
- 38.7 g
- Natrium
- 8372.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2h
Massa com molho de amendoim vegan
30min
Strogonoff de cogumelos e jaca
35 min
Risoto de camarão com limão siciliano
30min
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40 Min
Massa de tomate seco e tempeh
30min
Rostis de legumes no forno - TM6
Keine Bewertungen
Orzo com abóbora e pimento
35 min
Ramen coreano com tofu
50 Min
Crepes de tofu e legumes
Keine Bewertungen
Piza Marguerita com base de feijão
Keine Bewertungen
Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto
1h 30min