Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g Zwiebel
- 2 Stängel Koriander, frisch, abgezupft und etwas mehr zum Garnieren
- 2 Knoblauchzehen
- 10 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL brauner Zucker
- 12 g Fischsauce
- 1 - 2 EL rote Currypaste
- 400 g Kokosmilch
- 200 g Brokkoliröschen
- 100 g Möhren, in Stücken (3 cm)
- 300 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut
- 1 TL Limettensaft
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 3559 kJ / 851 kcal
- Eiwitten
- 41 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 55 g
- Verzadigd vet
- 33 g
- Vezels
- 3.7 g
- Natrium
- 1339 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis
50min
Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat
30min
Hähnchen-Kebabs mit Couscous-Salat und Zitronen-Dressing
50min
Lachs-Krabben-Pasta
35min
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
45min
Pilz-Hackfleisch-Bolognese mit Bandnudeln
1h
Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen
25min
Garnelen-Pasta mit Pesto-Sauce
25min
Spanisches Risotto
1h
Lachs mit Wasabi-Sesamkruste und Gurkensalat
25min
Linguine mit Pesto Primavera
20min
Geschmortes Zitronen-Zimthähnchen mit Wurzelgemüse
1h 30min