
Apparaten en accessoires
Roulades de frittata
Voorbereiding. 10min
Totaal 55min
5 portions
Ingrediënten
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de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en cubes140 g
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d'oignons en morceaux115 g
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de saucisse à déjeuner de dinde, en morceaux (2,5 cm/1 po)140 g
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de champignons cremini frais en tranches225 g
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poivrons (de grosseur moyenne)2
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de pousses d'épinards frais115 g
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œufs de gros calibre8
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de crème 30-40% M.G.30 g
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de sel1 c. à thé
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de poivre noir moulu¼ c. à thé
-
sauce salsa pour accompagner
-
fruits frais variés pour accompagner
Voeding per 1 portion
Calorieën
652 kcal /
2727.8 kJ
Eiwitten
37.9 g
Vetten
30.2 g
Koolhydraten
78.8 g
Vezels
29.5 g
Verzadigd vet
12.3 g
Natrium
1034.7 mg
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