Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 140 γρ. αμύγδαλα, ασπρισμένα
- 60 γρ. βούτυρο, ανάλατο
- 1 κ.σ. λάδι καρύδας, ακατέργαστο
- 60 γρ. γάλα, και λίγο ακόμα για το άλειμμα
- 60 γρ. μέλι
- 2 αυγά
- 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 200 γρ. αλεύρι
- 30 γρ. κορν φλάουερ
- 150 γρ. νιφάδες βρώμης
- ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- ½ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
Συναρμολόγηση
- 200 γρ. μαρμελάδα, της επιλογής σας
- 2 μήλα, χωρίς τον πυρήνα, σε μικρούς κύβους (1 εκ.)
- Voeding
- per 1 κομμάτι
- Calorieën
- 1359.2 kJ / 324.8 kcal
- Eiwitten
- 7.8 g
- Koolhydraten
- 45.2 g
- Vetten
- 13.4 g
- Verzadigd vet
- 4.5 g
- Vezels
- 4.1 g
- Natrium
- 91.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι
40min
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
Geen beoordelingen
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20min
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45min
Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί
Geen beoordelingen
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
8 godz.
Ρολάκια με τυρί κρέμα και πέστο
2h
Μίλα μου
Geen beoordelingen
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Geen beoordelingen
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min