Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Marinada
- 6 - 8 coxas de frango s/ pele e s/ osso
- 3 dentes de alho
- 30 g gengibre fresco cortado em rodelas (2 mm)
- 200 g ananás em lata, às rodelas, escorrido (reserve o sumo)
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
of 1 cubo de caldo de galinha - 20 g sumo de lima
- 20 g óleo vegetal
- 60 g ketchup
- 50 g molho de soja
- 20 g molho sriracha
- 50 g mel
- 1 c. chá de sal
Grelhar e montar
- 8 - 10 fatias de pão de forma p/ servir
- 8 - 10 fatias de queijo
- Salsa picada q.b. p/ guarnecer
- 1 lima cortada em gomos p/ regar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2312.1 kJ / 552.6 kcal
- Eiwitten
- 33.6 g
- Koolhydraten
- 28.6 g
- Vetten
- 33.6 g
- Verzadigd vet
- 9.3 g
- Vezels
- 1.9 g
- Natrium
- 1111.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8 Std. 30 Min
Marinada jamaicana para frango
10 Min
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1h 10min
Guisado de porco com puré de batata
9 Std.
Esparguete Sichuan
50min
Bebida energética de açafrão, cardamomo e amêndoa
6sa 5 dk
Suco de cenoura com limão
5p
Guisado de carne de porco com grão, legumes e cuscuz
1h
Salmão assado com molho picante e miso
7h 30min
Arroz mexicano com Pulled Pork
45 Min
Salada de fruta tropical - TM6
30 Min
Refresco de café
5p