Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Marinada
- 6 - 8 coxas de frango s/ pele e s/ osso
- 3 dentes de alho
- 30 g gengibre fresco cortado em rodelas (2 mm)
- 200 g ananás em lata, às rodelas, escorrido (reserve o sumo)
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
of 1 cubo de caldo de galinha - 20 g sumo de lima
- 20 g óleo vegetal
- 60 g ketchup
- 50 g molho de soja
- 20 g molho sriracha
- 50 g mel
- 1 c. chá de sal
Grelhar e montar
- 8 - 10 fatias de pão de forma p/ servir
- 8 - 10 fatias de queijo
- Salsa picada q.b. p/ guarnecer
- 1 lima cortada em gomos p/ regar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2312.1 kJ / 552.6 kcal
- Eiwitten
- 33.6 g
- Koolhydraten
- 28.6 g
- Vetten
- 33.6 g
- Verzadigd vet
- 9.3 g
- Vezels
- 1.9 g
- Natrium
- 1111.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pudim de ovos
45min
Brownies de café em forma de bigodes
1 godz. 45 min
Salada de fruta tropical - TM5
30min
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40min
Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)
30min
Esparguete à carbonara
30min
Perna de borrego assada com batatas e molho de hortelã
3 Std.
Menu: Sopa de tortellini com carne picada e compota de frutas
Geen beoordelingen
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
4 Std. 30 Min
Couves com carne
26 Std. 10 Min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min
Arroz vaporizado
35min