Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 75 g d'huile de noix de coco
- 100 g de beurre de cacahuète
- ¼ c. à café de fleur de sel, et 1 c. à café pour la finition
- 270 g de bananes bien mûres, coupées en morceaux
- 270 g de lait de coco
-
100
g de sirop d'agave
of 100 g de sirop d'érable - 10 g de cacao en poudre non sucré
- 10 g d'eau
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 819.2 kJ / 195.8 kcal
- Eiwitten
- 2.8 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 13.9 g
- Verzadigd vet
- 9.5 g
- Vezels
- 1.3 g
- Natrium
- 201.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Granola noix de coco et amandes
45 Min
Gaufre aux rouleaux de cannelle
Keine Bewertungen
Roulé de crêpe au chocolat (FR)
30min
Biscuits à l'orange et aux noix
1h 20min
Mélange d'épices pour pain d'épices
5min
Crêpes au lait de coco et à la farine de riz
1 Std. 15 Min
Muffins au granola, poire et raisins secs
35min
Entremets mangue et riz à la coco
13h
Burger de quinoa et ketchup aux tomates jaunes
2 godz.
Biscuits aux épices et à la mélasse
40min
Chouquettes aux pépites de chocolat
35min
Glace à la violette
12 godz.