Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Les muffins
- 125 g de beurre demi-sel, en morceaux, et un peu pour la plaque
- 260 g de bananes, en morceaux
- les graines d'1 gousse de vanille
- 1 œuf
- 90 g de sirop d'agave
- 210 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 1 c. à café de bicarbonate de sodium
Le glaçage
- 50 g de beurre, en morceaux
- 30 g de sucre de fleur de coco
- 150 g de fromage à tartiner (creamcheese)
- 30 g de pulpe de fruit de la Passion fraîche (2 fruits)
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 640 kJ / 153 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 9 g
Alternatieve recepten
Mochis à la pâte anko
14h 40min
Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches
45 Min
Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz
1 Std. 15 Min
Melon pan au matcha
3h 35min
Blondies au chocolat et aux noisettes
45 Min
Chili Con Carne
30 Min
Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine
45 Min
Trio de gressins
1hod. 40min
Brioche au lait de coco
3h 10min
Mochis à la noix de coco
1hod. 50min
Curry de poulet automnal
50 Min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 Min